今日の早起き早歩き(H30.9.16)
目次
１ はじめに
今年度も３，０００ｋｍを目標に早歩き続行中である。
先ずなぜ３，０００ｋｍなのか。それは、日本最北端の択捉島カモイワッカ岬から日本最南端の沖ノ鳥島までが直線で約３，０００ｋｍだから。それを一年間かけて歩きたい。
ここでは、普段の早歩きの成果や道中気づいたことを紹介していこうと考えている。
２ 早歩きのやり方はこんな感じ
先ずコース、自宅の周りに往復７～９ｋｍのコースを７つ作っている。自宅から見て日曜日は１時の方向、月曜日は３時の方向、後は５時、７時、８時、９時、１１時のそれぞれ方向を回って１週間が終わる。
次にペース、脈拍が１００～１２０（最大心拍数が１７０ぐらいと考えて、脂肪燃焼に適した強度が６割から７割のところだから）
そして時間、朝５時起きで5時３０分頃から７時前まで（７時を過ぎると朝ご飯に間に合わないので怒りの着信がある(｀_´)💢）
３ 昨日までの早歩き
４／１から昨日までの総日数：168日、目標距離1，380ｋｍ
４／１から昨日までの総距離：1，373ｋｍ（目標距離 -7ｋｍ）
最近雨続きでサボって目標距離に到達できていないが、総距離の地点は、沖ノ鳥島から北上してだいたい小笠原諸島の北側を超えたあたり。
４ 今日の早歩き
（１）気づいたこと
今日は、オーケストラの虫たちに迎えられながら気持ちよく歩いた。ふとわき上がった疑問は、そこで「キリキリ」と鳴いているのはなんていう虫かということ。
野鳥なら写真でも撮って後から、となるけど虫は耳がたより。だが、あちらでもこちらでも色んな虫が鳴いている。そんな中で、指向性を鋭くし耳を傾ける。たしか「キリキリキリキリ」と４回ほど鳴いている。
帰って調べたらコオロギの雄とわかった。コオロギなんて今まで何度も見たことがあるけど、その鳴き声を聞き耳立てて聞いたことなんてなかった。何でもコオロギには３種類の泣き方があるという。ひとり鳴きは「コロコロ」口説き鳴きは「コロコロリー」おどし鳴きは「キリキリ」だそうだ。
なので、「コロコロリー」と鳴いて口説き落とした後は、「キリキリ」と鳴いて縄張りから追い出すらしい。まったくなんて野郎だ。おどし鳴きだから良く聞こえたわけだ。
（２）今朝の成果
距離：8.1ｋｍ、時間87分
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